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打嗝不止怎么办,教你5个止嗝小方法,试过都说有效

来源:YOYO养生(www.apzyo.com)时间:2023-07-21 17:44:14作者:YOYO养生小编手机阅读>>

许多生活朋友不知道打嗝不止怎么办,对此很疑惑,那么今天就和小编一起来看看吧,一定可以帮助到你。

打嗝不止怎么办

很多人觉得打嗝是一件很尴尬的事情,比如吃饱了或者腹部着凉,很容易引起。如果是在公共场合,连续打嗝肯定不雅观,那么打嗝不止怎么办?这里有五个停止打嗝的小方法,是很多人总结出来的。方法简单实用,可以试试。

教你5个超级有效的方法来停止打嗝。在塑料袋里呼吸。

打嗝不止怎么办?看看身边有没有塑料袋,用塑料袋捂住口鼻,然后弯腰深呼吸,反复吸入呼出的二氧化碳,可以增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝。

2、结疤方法

相信大家都用过这个方法。打嗝没有停止的时候,可以让身边的朋友给自己一个惊喜,被吓到之后马上停止打嗝。这种方法在个人测试中有效,但高血压或心脏不好的人不宜使用。

3、弯腰喝水

弯腰喝水可以缓解因吃得太多或腹部受凉引起的打嗝。准备一杯温开水,尽量弯下腰,像90度鞠躬一样鞠躬,然后尽量抬头,大口喝水,想打嗝的时候咽下一口温开水,反复几次,30秒左右就能止住打嗝。

4、伸舌法

打嗝停不下来的时候,用手指捏住舌头拉出来。这个时候你会感觉有气体进入腹部,打嗝就会好很多。也可以找一个干净的勺子,或者把手指放进嘴里,压压舌头。一分钟后,你可以发现打嗝有所改善。有些人会用这种方法感到呕吐,所以如果你感到不舒服,就不要用这种方法。

5、按内关穴。

内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处。找到穴位后,用拇指按压内关穴几分钟,直到感到酸痛为止,这样可以消除打嗝。如果找不到内关穴,可以用另一只手按住另一只手的中指顶端,一般持续2分钟。

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